شربكة مخيخيه :\

حينما تسكن ألف فكرة وفكرة رأسي الصغير

يقطع أفكاري هاجساً تعجبياً لِمَ ذاتي مشتتة هكذا ؟

أرغب بالتصميم ، ثم أخطط على رسمة زيتيه ، أجدني أمسك رواية لأقرأها ، ثم ماألبث أن أقلبها متوجهة إلى صندوق الأشغال اليدوية وأخيراً أستقر على التصوير وعيناي ترقبان لوح الرسم الرقمي O_o !

أعتقد أن بعضاً من أسلاك عقلي ملتصق بالآخر متكونة هذه الكركبه في طريقة التفكير والهواجس اللامنتهيه @_@ !!

أصابع الاتهام تتجه كثيراً إلى [ الفراغ ] ، إلا أنه ليس بجديد علي حيث أنني وفي أحلك الضغوطات التي عشتها خلال دراستي كنت أتذمر من تشتت أفكاري وألجأ دائماً إلى مَن يرتبني =$

هذا مايدفعني إلى تدوين مهامي بشكل مستمر ، ومع الفوضى الفكرية التي أعيشها حالياً لا أجد أنسب من مرآة التسريحة لأدون عليها ما يتوجب علي فعله وبالترتيب التي يجب

مايزيد تعجبي أن التشتت الداخلي لاينعكس على تصرفاتي حيث أنني جداً منظمة في الأماكن التي أعيشها وكذلك في الأعمال التي أنتجها !!
وبما أنه من أولوياتي في الحياة الترتيب يحدث كثيراً أن أتمنى تشريح عقلي وترتيب حجراته الداخليه وعزلها عن بعضها تمام العزل :]
حينما أبحث عن حل لهذا التشتت ، أجدهم ينصحون بتمارين معينه تساعد على الحد من التفكير المستمر والذي ينتج عنه  التشتت في الأفكار
أحد هذه التمارين :

1- أحضر ساعة بها عقرب ثواني, أو ساعة إلكترونية بها عداد ثواني
2- لمدة دقيقتين (في البداية) أنظر إلى عقرب الثواني, وحاول ما تفكر في أي شيء (يعني ذهن صافي وخال من الأفكار لمد دقيقتين)
3- إذا كفشت نفسك تسرح, عيد التدريب من اول وجديد, حتى تكمل دقيقتين بدون ما تفكر.